4 ateliers conçus pour toutes les femmes, de la femme pubère à la femme sage. Elaborés pour parler de la vie féminine, de ses ressources et des solutions pouvant transformer , soutenir et alléger ses cycles de vie.
1 er atelier : mercredi 15 septembre 2021 de 17h00 à 21h00
Contenu:
rappel anatomique et physiologique du cycle, irrégularité des menstruations, syndrome prémenstruels, congestion pelvienne, jambes lourdes, ménopause
apport de connaissances alimentaire, phytothérapie, nutrithérapie
Exercice qi gong, respiration et méditation
échanges et collation
2 ème atelier: mercredi 27 octobre 2021 de 17h00 à 21h00
Contenu:
fertilité, libido, contraception, fibrome ovaire polykistique, périnée forces et vulnérabilités
phytothérapie, nutrithérapie
exercice de qi gong, détente musculaire, méditation, automassage
échanges et collation
3 ème atelier: mercredi 8 décembre 2021 de 17h00 à 21h00
Contenu:
ostéoporose, acné, endométriose, sommeil et sensibilité émotionnelle
phytothérapie, florathérapie ( Fleurs de Bach), aromathérapie
exercice de qi gong, olfaction méditative d’huile essentielle, méditation des 6 sons guérisseurs
échanges et collation
4 ème atelier: mercredi 19 janvier 2022 de 17h00 à 21h00
Contenu:
soirée douceur: auto massage, huilage aux huiles essentielles, sauna, découverte de l’oeuf de yoni, méditation du sourire intérieur.
animatrice:
Claudette Koller, naturopathe, aromathérapeute, praticienne de Chi Nei Tsang et … femme!
Objectifs:
- se remettre en lien avec son coeur et son corps
- apprendre des technique qui maintiennent son énergie
- tester, appliquer et, au besoin, intégrer ces techniques
- augmenter les connaissances de toutes femmes concernant leur corps et leur féminité
- se relier entre femmes fin de créer une communauté soutenante de femmes jeunes et de femmes sages
- un espace pour la théorie, le partage, le toucher, la méditation et le mouvement au rythme des atleires
Modalités:
- groupe de 6 femmes au maximum
- 4 ateliers de 4 heures : 320.- sfr
- atelier unique: 120.- sfr
- de préférence: suivre la totalité des ateliers pour une meilleures cohésion de groupe
- inscription validée par mail et après le versement de 150.- sfr.
- Non remboursable si désistement à moins de 20 jours de l’atelier