Les Femmes ont à prendre soins des Femmes

4 ateliers conçus pour toutes les femmes, de la femme pubère à la femme sage. Elaborés pour parler de la vie féminine, de ses ressources et des solutions pouvant transformer , soutenir et alléger ses cycles de vie.

1 er atelier : mercredi 15 septembre 2021 de 17h00 à 21h00

Contenu:

rappel anatomique et physiologique du cycle, irrégularité des menstruations, syndrome prémenstruels, congestion pelvienne, jambes lourdes, ménopause

apport de connaissances alimentaire, phytothérapie, nutrithérapie

Exercice qi gong, respiration et méditation

échanges et collation

2 ème atelier: mercredi 27 octobre 2021 de 17h00 à 21h00

Contenu:

fertilité, libido, contraception, fibrome ovaire polykistique, périnée forces et vulnérabilités

phytothérapie, nutrithérapie

exercice de qi gong, détente musculaire, méditation, automassage

échanges et collation

3 ème atelier: mercredi 8 décembre 2021 de 17h00 à 21h00

Contenu:

ostéoporose, acné, endométriose, sommeil et sensibilité émotionnelle

phytothérapie, florathérapie ( Fleurs de Bach), aromathérapie

exercice de qi gong, olfaction méditative d’huile essentielle, méditation des 6 sons guérisseurs

échanges et collation

4 ème atelier: mercredi 19 janvier 2022 de 17h00 à 21h00

Contenu:

soirée douceur: auto massage, huilage aux huiles essentielles, sauna, découverte de l’oeuf de yoni, méditation du sourire intérieur.

animatrice:

Claudette Koller, naturopathe, aromathérapeute, praticienne de Chi Nei Tsang et … femme!

Objectifs:

  • se remettre en lien avec son coeur et son corps
  • apprendre des technique qui maintiennent son énergie
  • tester, appliquer et, au besoin, intégrer ces techniques
  • augmenter les connaissances de toutes femmes concernant leur corps et leur féminité
  • se relier entre femmes fin de créer une communauté soutenante de femmes jeunes et de femmes sages
  • un espace pour la théorie, le partage, le toucher, la méditation et le mouvement au rythme des atleires

Modalités:

  • groupe de 6 femmes au maximum
  • 4 ateliers de 4 heures : 320.- sfr
  • atelier unique: 120.- sfr
  • de préférence: suivre la totalité des ateliers pour une meilleures cohésion de groupe
  • inscription validée par mail et après le versement de 150.- sfr.
  • Non remboursable si désistement à moins de 20 jours de l’atelier

Les six sons de guérison en groupe du 19 août 2021 au 6 janvier 2022

Le Chi Nei Tsang, c’est quoi ?

Il s’agit d’un massage taoïste des organes abdominaux. C’est un massage en profondeur qui permet de déloger des encrassements tels que le stress, l’anxiété et les émotions négatives. Le Chi Nei Tsang permet un meilleur fonctionnement des organes : foie, estomac, intestins, poumons, cœur, reins, organes sexuels.

Par des gestes précis, et à l’aide de sons vibratoires pour chaque système, le Chi Nei Tsang aide à rééquilibrer son corps, diminuer les constipations, renforcer le souffle, apaiser certaines douleurs chroniques du dos, des épaules, des jambes et du petit bassin.

Nous apprendrons à garder cet équilibre par diverses méthodes tels que l’automassage du ventre et la méditation des six sons de guérison.

Les six sons de guérison permettent de retrouver le calme et l’apaisement de son corps par le biais de nos organes vitaux (poumon, foie, cœur, rein et estomac). Cette pratique s’apprend en parallèle au massage abdominal Chi Nei Tsang, mais peut se pratiquer indépendamment du soin.

Pour découvrir et/ou pratiquer en groupe, je vous propose ces ateliers de différents horaires. Toute personne, faisant partie de ma clientèle ou non,  peut y participer une, plusieurs fois ou à toutes les séances. Inscription requise par sms ou mail

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